Οι καλύτεροι ιστότοποι για τη διαχείριση και την ανακούφιση του άγχους

Το στρες και το άγχος, έχουν γίνει αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας. Όλοι(Everyone) αγχώνονται ίσως λόγω της υπερβολικής εργασιακής πίεσης, της κακής ισορροπίας μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής, έλλειψης ύπνου και η λίστα συνεχίζεται. Ενώ κάποιοι έχουν την ικανότητα να αντιμετωπίσουν το άγχος, άλλοι απλώς συσσωρεύουν την απογοήτευση. Το χειρότερο, πριν καν το συνειδητοποιήσετε, αυτές οι αρνητικές σκέψεις σας σπρώχνουν βαθιά στο μπουντρούμι της κατάθλιψης και δεν είναι όλοι καλοί στη διαχείριση του άγχους(managing stress) .

Ιστοσελίδες για τη διαχείριση και την ανακούφιση του (Relief)άγχους(Stress Management)

Αυτό που ξεχωρίζει τους υπερήρωες από τους κανονικούς είναι το πώς το αντιμετωπίζεις. Αυτός είναι ο λόγος που πρέπει να ελέγχετε μόνοι σας τη συναισθηματική σας υγεία. Πιστέψτε(Trust) με, η αυτοβοήθεια είναι το καλύτερο πλεονέκτημα και, ευτυχώς, το διαδίκτυο έχει πλημμυρίσει από τόσο διασκεδαστικές ιστοσελίδες για τη διαχείριση του άγχους. Απλώς(Just) μην εργάζεστε συνεχώς, κάντε μικρά διαλείμματα και δοκιμάστε αυτούς τους ιστότοπους για να αντιμετωπίσετε το άγχος(websites to deal with stress) . σίγουρα θα σου φτιάξουν τη διάθεση.

1. Duolingo

Οι καλύτεροι ιστότοποι για τη διαχείριση και την ανακούφιση του άγχους

Έχετε ακούσει ποτέ ότι ένα χόμπι μπορεί να είναι μια μεγάλη ανακούφιση από το άγχος; Λοιπόν, με άκουσες. Η μάθηση παρέχει γνώση όταν την αναζητάς και μια απόδραση για «εμένα χρόνο» όταν τη χρειάζεσαι. Το Duolingo(Duolingo) είναι μια πλατφόρμα όπου μπορείτε να μάθετε την ποικιλία νέων γλωσσών ως αρχάριοι μέσω εικονογραφικής αναπαράστασης. Αυτό είναι πολύ εύκολο με μια απλή διεπαφή χρήστη. Υπάρχει επίσης μια έκδοση εφαρμογής που είναι διαθέσιμη τόσο για χρήστες iPhone όσο και για Android . Check it out here!

2. BoredPanda

Ιστότοποι για την αντιμετώπιση του άγχους (3)

Το γέλιο είναι καλό για εσάς. Υποθέτω ότι το ξέρεις, σωστά; Είναι σαν σούπερ βιταμίνη που είναι απαραίτητη για την καλή υγεία σας. Τώρα το Bored Panda είναι ένα μέρος όπου θα βρείτε χιούμορ, συναρπαστικό και οπτικά ελκυστικό περιεχόμενο. Όποτε νιώθετε άγχος ή βαριεστημένοι, περιηγηθείτε στα πιο εντυπωσιακά ευρήματα στη φωτογραφία, τις εικονογραφήσεις, τις DIY , την τέχνη και το σχέδιο, την τεχνολογία, τα ταξίδια και πολλά άλλα υπέροχα χιούμορ. Μπορείτε επίσης να γίνετε μέλος του ιστολογίου δημιουργώντας τον λογαριασμό για να ψηφίζετε αναρτήσεις πάνω-κάτω. Κάντε κλικ ΕΔΩ.(Click Here.)

3. Θεωρία της Μουσικής

Ιστότοποι για την αντιμετώπιση του άγχους (3)

Πολλοί από εμάς έχουμε παρατήσει κάτι που κάποτε ήταν προτεραιότητά μας. Πόσο υπέροχο θα ήταν αν η εκμάθηση αυτού του συγκεκριμένου πράγματος με διασκεδαστικό τρόπο απέχει μόλις ένα κλικ. Το Music Theory(Music Theory) είναι ένας ιστότοπος που επιτρέπει στους χρήστες του να μελετούν τη μουσική διαισθητικά. Μπορείτε να κατεβάσετε την εφαρμογή επίσης διαθέσιμη μόνο για πλατφόρμα iOS. Μπορείτε να κάνετε κράτηση για διάφορες κατηγορίες βασικών μουσικής όποια σας ενδιαφέρει περισσότερο. Η ενασχόληση με κάτι νέο πάντα προσθέτει αξία στις soft skills σας. Ελέγξτε εδώ.(Check Here.)

4. Ύφανση μετάξι

Ιστότοποι για την αντιμετώπιση του άγχους (3)

Κάποια διαλείμματα πρέπει να είναι πιο δημιουργικά, οπότε γιατί να μην δοκιμάσετε κάποιο doodling υψηλής τεχνολογίας. Αν και δεν μαθαίνετε τίποτα νέο από αυτό, το Weave Silk είναι ένας από τους καλύτερους ιστότοπους για την αντιμετώπιση του άγχους. Σας επιτρέπει να σχεδιάζετε σε σκούρο φόντο χρησιμοποιώντας τον κέρσορα σας, κρατήστε τον πατημένο για να ενισχύσετε το εφέ του υφαντού μεταξιού. Δημιουργεί μια κατοπτρική εικόνα για οτιδήποτε σχεδιάζετε στην οθόνη, ώστε να μπορείτε να δημιουργήσετε όμορφη διαδραστική τέχνη χωρίς να είστε επαγγελματίας εικαστικός. Πήγαινε εδώ.(Go Here.)

5. Ακαδημία Khan

Ιστότοποι για την αντιμετώπιση του άγχους (3)

Εάν το άγχος ή το άγχος σας εμποδίσει να συγκεντρωθείτε, προσπαθήστε να αποσπάσετε το μυαλό σας προς κάτι που θα θέλατε να μάθετε. Το Khan Academy(Khan Academy) είναι ένας εκπαιδευτικός ιστότοπος που έχει κατακλύσει τον κόσμο. Αυτή η διαδικτυακή βιβλιοθήκη βίντεο διαθέτει πολλά μαθήματα με εκπαιδευτικά βίντεο που επιτρέπουν στους χρήστες να μαθαίνουν μόνοι τους. Είναι εντελώς δωρεάν και διαθέσιμο οπουδήποτε με internet. Έτσι, την επόμενη φορά που θα νιώσετε άγχος, απλώς σκεφτείτε ότι μπορείτε πάντα να μάθετε κάτι νέο και δεν κοστίζει απολύτως τίποτα. Κάντε κλικ ΕΔΩ.(Click Here.)

6. Fail Blog

Ιστότοποι για την αντιμετώπιση του άγχους (3)

Όπως τα λέει όλα το όνομα, το Fail Blog είναι γνωστό για το αστείο περιεχόμενό του. Αυτό το ιστολόγιο υπάρχει στον Ιστό για περισσότερο από άλλους παρόμοιους ιστότοπους. χάρη στο εξαιρετικό περιεχόμενό του. Έχουν μια ξεκαρδιστικά δημιουργική κατηγορία βίντεο και gif όπου θα βρείτε χιουμοριστικά βίντεο που απεικονίζουν καταστροφές και συχνά η τρελή επιστήμη αποτυγχάνει. Στην πραγματικότητα, ακόμη και οι χρήστες μπορούν επίσης να ανεβάσουν τα αστεία βίντεό τους και μπορεί να λάβουν έγκριση. Απλώς(Just) λέγοντας. Πήγαινε εδώ.(Go Here.)

7. Neonflames: Δημιουργήστε το δικό σας νεφέλωμα

Ιστότοποι για την αντιμετώπιση του άγχους (3)

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια ζωντανή σειρά χρωμάτων για να δημιουργήσετε έναν πολύχρωμο Γαλαξία(Milky) απευθείας στο πρόγραμμα περιήγησής σας. Σύρετε τον κέρσορα γύρω από την οθόνη για να δημιουργήσετε μια ήρεμη και καλλιτεχνική εμφάνιση με απαλά χρώματα. Και το καλύτερο μέρος είναι ότι μπορείτε να κατεβάσετε την τέχνη σας και να την βάλετε και ως ταπετσαρία. Χαλαρωτικό(Relaxing) , διαλογιστικό και ευχάριστο. αυτός είναι σίγουρα ένας από τους καλύτερους ιστότοπους για την αντιμετώπιση του άγχους που έχω συναντήσει τελευταία. Δοκίμασέ το. Δείτε το εδώ.(Check It Out Here.)

8. Mapcrunch

Ιστότοποι για την αντιμετώπιση του άγχους (3)

Ποιο είναι αυτό το ένα πράγμα που αγνοείτε μόνο και μόνο επειδή είστε υπερφορτωμένοι με τη δουλειά; Ναι έχεις δίκιο! Ταξίδια. Έχετε επιθυμήσει ποτέ να ταξιδέψετε στον κόσμο χωρίς να βγείτε από το δωμάτιό σας; Λοιπόν, τώρα μπορείς. Αυτός ο ιστότοπος σάς μεταφέρει στην τυχαία οδό 360 μοιρών οπουδήποτε στον κόσμο. Είναι ενδιαφέρον(Interestingly) ότι χωρίς να μετακινηθείτε ούτε μια ίντσα, μπορείτε να δείτε μακρινά μέρη στον κόσμο. Κάντε κλικ ΕΔΩ.(Click Here.)

Το να δουλεύεις πάντα έχει τα μειονεκτήματά του. Έτσι, φτάστε στο χαρούμενο μέρος σας με ιστοσελίδες που αναφέρονται παραπάνω για να αντιμετωπίσετε το άγχος. Εάν βρήκατε χρήσιμες αυτές τις διασκεδαστικές ιστοσελίδες για τη διαχείριση του άγχους(stress management) , μην ξεχάσετε να τις μοιραστείτε με τους φίλους σας. Επίσης, υπάρχουν άλλοι ιστότοποι διαχείρισης άγχους που έχετε παρατηρήσει που σας βοηθούν να απαλλαγείτε από το άγχος ενώ παραμένετε στο διαδίκτυο; Ενημερώστε(Please) μας στην παρακάτω ενότητα σχολίων.

Διαβάστε στη συνέχεια(Read next) :

  1. Οι πιο χρήσιμοι ιστότοποι(Most Useful Websites) στο Διαδίκτυο(Internet) που πρέπει να επισκεφτείτε
  2. Εξαιρετικά ενδιαφέρουσα, δροσερή και διασκεδαστική ιστοσελίδα(Super-interesting, Cool and Fun Website) που πρέπει να ελέγξετε
  3. Καταπληκτικοί ιστότοποι για να εμπλουτίσουν ή να διασκεδάσουν τις Εικόνες σας(Cool websites to spice up or funny up your Images) .



About the author

Είμαι επιστήμονας πληροφορικής με πάνω από 10 χρόνια εμπειρίας στην ανάπτυξη λογισμικού και την ασφάλεια. Έχω έντονο ενδιαφέρον για τα παιχνίδια Firefox, Chrome και Xbox. Συγκεκριμένα, με ενδιαφέρει ιδιαίτερα πώς να βεβαιωθώ ότι ο κώδικάς μου είναι ασφαλής και αποτελεσματικός.



Related posts