Δυσκολεύεστε να πέσετε ή να κοιμηθείτε εξαιτίας όλων των μικρών ήχων της νύχτας; Ή, ίσως το μωρό σας περνάει δύσκολα στον ύπνο. Εξετάστε το ενδεχόμενο χρήσης λευκού θορύβου. Για να βρείτε το λευκό θόρυβο που σας ταιριάζει, δοκιμάστε τα 7 κανάλια λευκού θορύβου YouTube που πιστεύουμε ότι είναι τα καλύτερα. Συνδυάστε τα με άλλες συσκευές βελτίωσης ύπνου^{(sleep improvement devices)} και θα νιώσετε σαν νέοι σε χρόνο μηδέν.

Τι είναι ο Λευκός Θόρυβος;^{(What Is White Noise?)}

Υπάρχει "λευκός θόρυβος" και μετά υπάρχει λευκός θόρυβος. Αυτό που ο μέσος άνθρωπος αποκαλεί λευκό θόρυβο είναι οποιοσδήποτε αδιάκριτος ήχος που έχει ένα σφύριγμα αλλά ευχάριστο ήχο και καλύπτει άλλους ήχους. Αυτοί οι «λευκοί θόρυβοι» θα μπορούσαν στην πραγματικότητα να είναι λευκοί, καφέ, ροζ ή κάποιο μείγμα τους.

Ο πραγματικός λευκός θόρυβος είναι ένα τυχαίο ηχητικό σήμα που έχει την ίδια ένταση σε όλες τις διαφορετικές συχνότητες, μετρούμενο σε kiloHertz (kHz). Ο λευκός^(White) θόρυβος βοηθά στην κάλυψη άλλων ήχων και μπορεί να βοηθήσει στον ύπνο και τη συγκέντρωση. 

Ο καφές^(Brown) θόρυβος είναι ήχος σε χαμηλότερες συχνότητες. Σκεφτείτε το ως λευκό θόρυβο μπάσων. Ο καφές^(Brown) θόρυβος μπορεί να βοηθήσει στην εστίαση, τον καλύτερο ύπνο και τη χαλάρωση. Παρατηρήστε^(Notice) το πλήκτρο ντεσιμπέλ (dB). Όσο πιο σκούρο είναι το χρώμα τόσο χαμηλότερα είναι τα ντεσιμπέλ ή η ένταση.

Ο ροζ^(Pink) θόρυβος είναι ένας ήχος όπου η ένταση είναι σε υψηλότερες συχνότητες. Είναι λοιπόν πιο πρίμα, ή υψηλότερος, λευκός θόρυβος. Ο ροζ^(Pink) θόρυβος μπορεί να βοηθήσει στην ποιότητα και τη διάρκεια του ύπνου.

Αυτό που εξετάζουμε στο YouTube είναι ο λευκός θόρυβος με τη γενική έννοια. Έτσι, κάθε τυχαίος, επαναλαμβανόμενος ήχος που μπορεί να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε, να μελετήσετε ή να εστιάσετε θεωρείται λευκός θόρυβος.

1. Χαλαρωτικός Λευκός Θόρυβος – Ύπνος για μωρά^{(Relaxing White Noise – Sleep for Babies)(Relaxing White Noise – Sleep for Babies)}

Αριθμός βίντεο:^{(Number of Videos:)} 49

Διάρκεια παιχνιδιού:^{(Play Length Range:)} 10 έως 12 ώρες

Με 131 εκατομμύρια προβολές ή ακούσματα, το Colicky Baby Sleeps To This Magic Sound του Relaxing White Noise είναι ένα εξαιρετικό μέρος για να ξεκινήσετε. Αυτή η λίστα αναπαραγωγής έχει σχεδόν 50 βίντεο που προορίζονται μόνο για τα μικρά σας, αλλά θα λειτουργήσουν για οποιονδήποτε. Ενώ κοιμούνται, ρίξτε μια ματιά στα υπόλοιπα 1300+ βίντεο του Relaxing White Noise. Υπάρχει ακόμη και ένα ζευγάρι για τον σκύλο σας.

Η ανάλυση δείχνει ότι ο ήχος είναι περισσότερο ροζ παρά λευκός και υπάρχουν διακριτές ζώνες συχνοτήτων στο κάτω μέρος. Είναι αυτό το κλειδί για τη μείωση του άγχους του μωρού;

2. Jason Lewis – Mind Amend – Colored Noise Playlist

Αριθμός βίντεο:^{(Number of Videos:)} 17

Διάρκεια παιχνιδιού:^{(Play Length Range: )} 3 έως 12 ώρες

Η παραγωγή μουσικής ή ήχων για να αυξήσετε την εστίαση, να βοηθήσετε στον διαλογισμό και να βοηθήσετε τον ύπνο είναι αυτό που κάνει ο Jason Lewis . Μαζί με τα κομμάτια του ισοχρονικού τόνου, έχει μια σταθερή λίστα αναπαραγωγής με έγχρωμο θόρυβο με λευκό, καφέ και ροζ θόρυβο. Το κομμάτι Smoothed Brown Noise 8 ωρών^{(Smoothed Brown Noise 8-hours)} έχει πάνω από 7 εκατομμύρια ακούσματα.

Είναι πολύ πιο κοντά στο κλασικό μοτίβο καφέ θορύβου και είναι πιο βαθύ στον τόνο. Κάθεται στο φόντο της ακοής σας, εξομαλύνει τα πράγματα. Ο Jason Lewis^{(Jason Lewis)} ισχυρίζεται ότι μπορεί ακόμη και να βοηθήσει να καταπραΰνει τις εμβοές.

3. Λίστα αναπαραγωγής Calm – Soothing Sounds^{(Calm – Soothing Sounds Playlist)(Calm – Soothing Sounds Playlist)}

Αριθμός βίντεο:^{(Number of Videos: )} 6

Διάρκεια παιχνιδιού:^{(Play Length Range: )} 3 έως 8 ώρες

Πιθανότατα γνωρίζετε, ή ακόμα και χρησιμοποιείτε, την εφαρμογή Calm^{(Calm app)} . Αυτό είναι το κανάλι τους στο YouTube. Τα περισσότερα από τα βίντεο έχουν μουσική ή αφήγηση, αλλά η λίστα αναπαραγωγής Soothing Sounds^{(Soothing Sounds Playlist)} είναι λευκός θόρυβος όπως δημιουργείται από τη φύση. Απολαύστε τους ήχους της καταιγίδας για χαλάρωση, εστίαση ή βαθύ ύπνο^{(Rainstorm Sounds for Relaxing, Focus, or Deep Sleep)} . Ο ήχος της βροχής είναι τυχαίος και δημιουργεί μια γαλήνια νύχτα ή ένα φυσικό σκηνικό για διαλογισμό.

Σε ανάλυση, η καταιγίδα φαίνεται να βρίσκεται κάπου ανάμεσα σε έναν ροζ και καφέ θόρυβο. Αν σας αρέσει λίγο υψηλότερος τόνος που επικαλύπτει έναν βαθύτερο, αυτό θα λειτουργήσει για εσάς.

4. SleepySounds – White Noise Playlist

Αριθμός βίντεο:^{(Number of Videos: )} 3

Διάρκεια παιχνιδιού:^{(Play Length Range: )} 9 ώρες

Ένα λιγότερο γνωστό κανάλι λευκού θορύβου, το SleepySounds^{(SleepySounds)} έχει έναν ωραίο συνδυασμό θορύβων και περιβαλλοντικών ήχων. Αν και δεν υπάρχει στη λίστα αναπαραγωγής White Noise , δοκιμάστε το κομμάτι Forced Air Heater . Εάν βρίσκετε τον ήχο των μεγάλων συστημάτων εξαερισμού χαλαρωτικό, αυτό θα σας αφήσει έξω για τη νύχτα. Μπορεί επίσης να σας θυμίσει τη βιβλιοθήκη και να προκαλέσει καλύτερη μελέτη.

Εμπίπτει στο φάσμα του καφέ θορύβου σίγουρα, αλλά κοιτάξτε τις χαμηλότερες συχνότητες. Πέφτει και δεν υπάρχουν πολλά. Ίσως αυτό είναι το μυστικό αυτού του ήχου. 

5. Φρανκ Μπάτιστον^{(Frank Battiston)(Frank Battiston)}

Αριθμός βίντεο:^{(Number of Videos: )} 6

Διάρκεια παιχνιδιού:^{(Play Length Range: )} 3 έως 8 ώρες

Όταν επισκέπτεστε το κανάλι του Frank Battiston, θα νομίζετε ότι βρίσκεστε στο λάθος μέρος. Είναι κυρίως περιηγήσεις βίντεο από σουίτες κρουαζιερόπλοιων. Αλλά ο Frank^(Frank) έχει κρυμμένα 4 βίντεο λευκού θορύβου. The White Noise – Μαύρη οθόνη – Χωρίς διαφημίσεις – 10 ώρες – Το^{(White Noise – Black Screen – No Ads – 10 hours – Perfect Baby Sleep Aid)} βίντεο Perfect Baby Sleep Aid έχει σχεδόν 4 εκατομμύρια προβολές σε 2 χρόνια. Προφανώς αρέσει στον κόσμο.

Παρατηρήστε^(Notice) ότι από αυτό το κομμάτι λείπουν επίσης οι χαμηλότερες συχνότητες, αλλά μοιάζει με καφέ^(Brown) θόρυβο. Είναι ενδιαφέρον ότι αρχίζει να διαλύεται γύρω στα 15 kHz.

6. Randall's Rest and Relaxation – Λίστα αναπαραγωγής 4K Fan Sounds for Sleeping^{(Randall’s Rest and Relaxation – 4K Fan Sounds for Sleeping Playlist)(Randall’s Rest and Relaxation – 4K Fan Sounds for Sleeping Playlist)}

Αριθμός βίντεο:^{(Number of Videos:)} 42

Διάρκεια παιχνιδιού:^{(Play Length Range:)} 8,5 έως 10 ώρες

Ο Ράνταλ^(Randall) είναι εκεί έξω και κάνει τη δουλειά του Sandman. Κατασκευάζει κάθε έναν από αυτούς τους ήχους θαυμαστών με πραγματικούς θαυμαστές. Ανεμιστήρες κουτιού^(Box) , ανεμιστήρες εξαερισμού, ακόμα και ανεμιστήρες αφυγραντήρα. Αν σας αρέσουν οι θαυμαστές, ο Ράνταλ^(Randall) είναι ο άνθρωπός σας. Ποιος άλλος θα δημιουργούσε το Fan Noise of 12 Fans για 12 ώρες^{(Fan Noise of 12 Fans for 12 Hours)} ;

Πιθανότατα δεν αναρωτηθήκατε ποτέ πώς μοιάζουν μαζί οι 12 ανεμιστήρες box, πόσο μάλλον πώς ακούγονται, αλλά ορίστε. Και τώρα μπορείτε να δείτε πώς μοιάζει και ο ήχος των 12 box fans. Σημειώστε τα υψηλά ντεσιμπέλ κοντά στο εύρος των 0 kHz.

Ακούγεται σαν πολύ^{(Sounds Like a Lot)}

 Εάν ταξιδεύετε ή χρειάζεστε τους ήχους για αναπαραγωγή χωρίς την οθόνη ενεργοποιημένη, μπορείτε να αντιγράψετε τον ήχο από το YouTube^{(rip the audio from YouTube)} ή να κατεβάσετε ολόκληρες λίστες αναπαραγωγής^{(download whole playlists)} . Σας παρέχουμε πάνω από 100 βίντεο λευκού θορύβου με περισσότερες από 1000 ώρες αναπαραγωγής. Είστε έτοιμοι για κάθε κατάσταση που απαιτεί λευκό θόρυβο.

6 Best YouTube White Noise Channels

Do you haνe difficulty fallіng or staying asleep because of all the littlе sounds of the night? Or, perhaps уоur bаby is having a tough time sleeping. Consider using white noіse. To find the white noise that’s right for you, try the 7 YouTube white noise channels we think are the best. Combine them with other sleep improvement devices and you’ll feel like new in no time.

What Is White Noise?

There’s “white noise” and then there’s white noise. What the average person calls white noise is any indistinct sound that has a hissing but pleasant sound and masks other sounds. These “white noises” could actually be white, brown, pink, or some blend of them.

Real white noise is a random sound signal which has the same intensity at all different frequencies, measured in kiloHertz (kHz). White noise helps mask other sounds and may help with sleep and concentration. 

Brown noise is sound at lower frequencies. Think of it as bass white noise. Brown noise may help with focus, better sleep, and relaxation. Notice the decibel (dB) key. The darker the color the lower the decibels or loudness.

Pink noise is a sound where intensity is at higher frequencies. So it’s a more treble, or higher pitched, white noise. Pink noise may help with the quality and duration of sleep.

What we’re looking at on YouTube is white noise in the general sense. So any random, repeating sound that might help you sleep, study, or focus is considered white noise.

1. Relaxing White Noise – Sleep for Babies

Number of Videos: 49

Play Length Range: 10 to 12 hours

With 131 million views, or listens, Relaxing White Noise’s Colicky Baby Sleeps To This Magic Sound is a great place to start. This playlist has almost 50 videos meant just for your little ones but they’ll work for anyone. While they’re sleeping check out the rest of Relaxing White Noise’s 1300+ videos. There’s even a couple for your dog.

The analysis shows that the sound is more pink than white, and there are distinct frequency bands within the lower part. Is that the key to reducing baby stress?

2. Jason Lewis – Mind Amend – Colored Noise Playlist

Number of Videos: 17

Play Length Range: 3 to 12 hours

Producing music or sounds to increase focus, help with meditation, and aid sleep is what Jason Lewis does. Along with his isochronic tone tracks, he has a solid playlist of colored noise with white, brown, and pink noise. The Smoothed Brown Noise 8-hours track has over 7 million listens.

It’s much closer to the classic brown noise pattern and is deeper in tone. It sits in the background of your hearing, smoothing things out. Jason Lewis claims it may even help soothe tinnitus.

3. Calm – Soothing Sounds Playlist

Number of Videos: 6

Play Length Range: 3 to 8 hours

You probably know, or even use, the Calm app. This is their YouTube channel. Most of the videos have music or storytelling, but the Soothing Sounds Playlist is white noise as generated by nature. Enjoy the Rainstorm Sounds for Relaxing, Focus, or Deep Sleep. The sound of rain falling is random and makes for a peaceful night or a natural backdrop for meditation.

In analysis, the rainstorm seems to sit somewhere between a pink and brown noise. If you like a bit higher tone overlaying a deeper one, this will work for you.

4. SleepySounds – White Noise Playlist

Number of Videos: 3

Play Length Range: 9 hours

A lesser-known white noise channel, SleepySounds has a nice mix of noises and environmental sounds. Although not in the White Noise playlist, try the Forced Air Heater track. If you find the sound of large ventilation systems relaxing, this will put you out for the night. It might also remind you of the library and induce better studying.

It falls into the brown noise range for sure, but look at the lowest frequencies. It drops off and there isn’t much there. Perhaps that’s the secret to this sound. 

5. Frank Battiston

Number of Videos: 6

Play Length Range: 3 to 8 hours

When you visit Frank Battiston’s channel you’ll think you’re in the wrong place. It’s mostly video walkthroughs of cruise ship suites. But Frank has 4 white noise videos tucked in there. The White Noise – Black Screen – No Ads – 10 hours – Perfect Baby Sleep Aid video has almost 4 million views in 2 years. Clearly people like it.

Notice that this track is also missing the lowest frequencies but resembles Brown noise. It’s interesting that it starts to break up around the 15kHz mark.

6. Randall’s Rest and Relaxation – 4K Fan Sounds for Sleeping Playlist

Number of Videos: 42

Play Length Range: 8.5 to 10 hours

Randall is out there doing the Sandman’s work. He handcrafts each of these fan sounds with real fans. Box fans, ventilation fans, even dehumidifier fans. If you like fans, well Randall is your man. Who else would create Fan Noise of 12 Fans for 12 Hours?

You probably never wondered what 12 box fans together look like, let alone what they sound like, but here it’s. And now you can see what the sound of 12 box fans looks like too. Note the high decibels down near the 0 kHz range.

Sounds Like a Lot

 If you travel or need the sounds to play without the screen on, you could rip the audio from YouTube or download whole playlists. We’ve provided you with over 100 white noise videos with over 1000 hours of playtime. You’re ready for any situation requiring white noise.

Related posts

• Τα 8 καλύτερα κανάλια γυμναστικής στο YouTube για να αποκτήσετε φόρμα (άνδρες και γυναίκες)

• Οι 8 καλύτερες ξεχασμένες τηλεοπτικές εκπομπές στο YouTube

• 12 μέρη για τις καλύτερες δωρεάν ταινίες στο YouTube για παιδιά

• Τα 16 καλύτερα μουσικά κανάλια στο YouTube για εστίαση, μελέτη και εργασία

• 13 καλύτερα κρυφά κανάλια Roku που πρέπει να ελέγξετε

• Τι είναι ο στόλος Twitter και γιατί να τον χρησιμοποιείτε;

• 4 καλύτερα διαδικτυακά παιχνίδια hacking για να μάθετε προγραμματισμό

• Πώς να κάνετε ντουέτο στο Tiktok

• 7 υπέροχα παιχνίδια εικονικών ραντεβού για μια υπέροχη στιγμή μαζί

• 7 Καλύτεροι Hacks και Κώδικες του Netflix

• 3 τρόποι για να προσθέσετε το εφέ Pop Art Andy Warhol στις φωτογραφίες

• 11 καλύτερες πρωτότυπες σειρές και ταινίες του Netflix για παρακολούθηση τώρα

• Πώς να παρακολουθήσετε το Netflix με φίλους

• Πώς να προκαλέσετε διαυγή όνειρα χρησιμοποιώντας εφαρμογές για κινητά

• Τι είναι τα αυτοκόλλητα Snapchat και πώς να τα δημιουργήσετε

• Πώς να προσθέσετε φίλους στο Discord

• Λίστα με 10 ταινίες τρόμου Hulu που πρέπει να παρακολουθήσετε αυτή τη στιγμή

• Έχετε μια προσφορά πρόσφατα; Συγχαρητήρια, τώρα προσθέστε το στο LinkedIn

• 9 καλύτερες συμβουλές και κόλπα για το Pokemon Go

• 10 πράγματα που μπορείτε να κάνετε με τα παλιά σας κινητά τηλέφωνα