Υπολογίστε τον Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) χρησιμοποιώντας δωρεάν υπολογιστές BMI για υπολογιστή
Ο Δείκτης Μάζας Σώματος(Body Mass Index) είναι ένα μέτρο του σωματικού βάρους στο τετράγωνο του ύψους σας. Ο υψηλότερος ΔΜΣ(BMI) υποδηλώνει υψηλότερο και ανθυγιεινό σωματικό λίπος που μπορεί να οδηγήσει σε πολλά προβλήματα υγείας. Τώρα, εάν θέλετε να προσδιορίσετε το ΔΜΣ(BMI) , υπάρχει ένας τύπος που πρέπει να χρησιμοποιήσετε. Ωστόσο, αν δεν θέλετε να καταβάλετε προσπάθεια και θέλετε αυτόματα να υπολογίσετε το ΔΜΣ(BMI) , αυτή η ανάρτηση θα σας βοηθήσει.
Σε αυτό το άρθρο, θα αναφέρουμε πολλά δωρεάν εργαλεία που μπορούν να υπολογίσουν το ΔΜΣ(BMI) . Αυτοί οι Υπολογιστές ΔΜΣ(BMI Calculators) καθορίζουν επίσης τον ΔΜΣ(BMI) και σας δείχνουν αν είστε υγιείς ή όχι. Επίσης, ορισμένα εργαλεία σας λένε ακόμη και το ιδανικό βάρος για το ύψος σας. Ας δούμε ποια είναι αυτά τα εργαλεία υπολογισμού ΔΜΣ .(BMI)
Ποιο είναι το παράδειγμα τύπου ΔΜΣ;
Ο τυπικός τύπος ΔΜΣ(BMI) είναι βάρος (kg) / ύψος x ύψος (m2). Για παράδειγμα, εάν ζυγίζετε 50 κιλά(Kgs) και έχετε ύψος 1,64, ο ΔΜΣ(BMI) σας θα είναι ίσος με 50/1,64 x 1,64 = 18,59.
Τι είναι ένας καλός ΔΜΣ για την ηλικία μου;
Ο καλός ΔΜΣ(BMI) εξαρτάται από το ύψος και το βάρος σας με βάση την ηλικία σας. Για να το προσδιορίσετε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα παρακάτω εργαλεία αριθμομηχανής ΔΜΣ . (BMI)Αυτά τα εργαλεία σάς επιτρέπουν να αναφέρετε την ηλικία, το ύψος και το βάρος και, στη συνέχεια, να προσδιορίσετε το ΔΜΣ(BMI) σας και να ελέγξετε εάν εμπίπτει στο εύρος του φυσιολογικού ΔΜΣ(BMI) .
Πώς να υπολογίσετε τον Δείκτη Μάζας(Body Mass Index) Σώματος ( ΔΜΣ(BMI) ) στα Windows 11/10
Ακολουθούν οι κύριες μέθοδοι υπολογισμού του Δείκτη Μάζας(Body Mass Index) Σώματος ( ΔΜΣ(BMI) ) στα Windows 11/10:
- Χρησιμοποιήστε μια δωρεάν εφαρμογή Windows Store για να υπολογίσετε το ΔΜΣ(BMI) .
- Υπολογίστε το ΔΜΣ(Calculate BMI) online χρησιμοποιώντας ένα δωρεάν διαδικτυακό εργαλείο.
- Χρησιμοποιήστε(Use) δωρεάν λογισμικό για τον υπολογισμό του ΔΜΣ(BMI) σε υπολογιστή.
Ας συζητήσουμε τώρα αναλυτικά τις παραπάνω μεθόδους!
1] Χρησιμοποιήστε(Use) μια δωρεάν εφαρμογή Windows Store για να υπολογίσετε το ΔΜΣ(BMI)
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια αποκλειστική δωρεάν εφαρμογή για Windows 11/10 για να υπολογίσετε τον Δείκτη Μάζας Σώματος(Body Mass Index) . Υπάρχει αυτή η εφαρμογή που ονομάζεται Υπολογιστής BMI(BMI Calculator) και σας δίνει τη δυνατότητα να ελέγξετε τον Δείκτη Μάζας Σώματος(Body Mass Index) εισάγοντας ορισμένες σχετικές τιμές. Μπορείτε να προσδιορίσετε τις τιμές σε μονάδες Imperial ή Standard . Σας δείχνει επίσης εάν ο ΔΜΣ(BMI) σας είναι κάτω από το φυσιολογικό εύρος, πάνω από το φυσιολογικό εύρος ή είναι υγιής. Ας δούμε πώς να χρησιμοποιήσετε αυτήν την εφαρμογή.
Πώς να υπολογίσετε το ΔΜΣ(BMI) χρησιμοποιώντας αυτήν τη δωρεάν εφαρμογή Windows Store :
Ακολουθούν τα κύρια βήματα για τον προσδιορισμό του ΔΜΣ(BMI) σας χρησιμοποιώντας τον Υπολογιστή ΔΜΣ :(BMI)
- Αρχικά, εγκαταστήστε αυτήν την εύχρηστη εφαρμογή από το Microsoft Store(Microsoft Store) .
- Τώρα, εκκινήστε την εφαρμογή για να αρχίσετε να τη χρησιμοποιείτε.
- Στη συνέχεια, επιλέξτε το φύλο σας και εισάγετε την ηλικία σας.
- Μετά από αυτό, εισαγάγετε το ακριβές ύψος και βάρος σας.
- Τέλος, κάντε κλικ στο κουμπί Υπολογισμός(Calculate) και θα εμφανιστεί ο ΔΜΣ(BMI) σας καθώς και το εύρος του υγιούς βάρους σας.
Μπορείτε να το αποκτήσετε εδώ(here) .
Δείτε: (See:) Υπολογισμός ΔΜΣ στο Excel χρησιμοποιώντας αυτόν τον τύπο υπολογισμού ΔΜΣ.(Calculate BMI in Excel using this BMI calculation formula.)
2] Υπολογίστε το ΔΜΣ(Calculate BMI) online χρησιμοποιώντας ένα δωρεάν διαδικτυακό εργαλείο
Ακολουθούν τα διαδικτυακά εργαλεία που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να υπολογίσετε τον Δείκτη Μάζας Σώματος(Body Mass Index) online:
- Calculator.net
- Υπολογιστής ΔΜΣ ενηλίκων
- Υπολογιστής ΔΜΣ της Mayo Clinic
- Υπολογιστής ΔΜΣ WebMD
- Αριθμομηχανή σούπα
Ας συζητήσουμε λεπτομερώς αυτούς τους διαδικτυακούς υπολογιστές ΔΜΣ(BMI) !
1] Calculator.net
Το Calculator.net(Calculator.net) είναι ένας δωρεάν διαδικτυακός ιστότοπος που προσφέρει έναν υπολογιστή ΔΜΣ(BMI) . Μπορείτε επίσης να βρείτε διάφορους οικονομικούς και άλλους υπολογιστές φυσικής κατάστασης και υγείας σε αυτόν τον ιστότοπο, όπως Υπολογιστής στεγαστικών δανείων, Υπολογιστής αποσβέσεων, Υπολογιστής δανείου, Υπολογιστής φόρου εισοδήματος, Υπολογιστής BMR, Υπολογιστής λίπους, Υπολογιστής εγκυμοσύνης(Mortgage Calculator, Amortization Calculator, Loan Calculator, Income Tax Calculator, BMR Calculator, Fat Calculator, Pregnancy Calculator,) και άλλα.
Πώς να υπολογίσετε το ΔΜΣ(BMI) online χρησιμοποιώντας το Calculator.net
Ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα για να προσδιορίσετε τον Δείκτη Μάζας Σώματος(Body Mass Index) online χρησιμοποιώντας το Calculator.net :
- Αρχικά, ανοίξτε ένα πρόγραμμα περιήγησης ιστού και μεταβείτε στη σελίδα Υπολογιστής BMI του Calculator.net(BMI Calculator) .
- Τώρα, επιλέξτε τη μονάδα στην οποία θέλετε να εκτελέσετε τον υπολογισμό, όπως US, Metrics και άλλες μονάδες.
- Στη συνέχεια, εισάγετε την ηλικία σας και επιλέξτε το φύλο σας.
- Μετά από αυτό, πρέπει να εισάγετε το βάρος σας καθώς και το ύψος σας.
- Τέλος, πατήστε το κουμπί Υπολογισμός(Calculate) για να λάβετε την τιμή του ΔΜΣ(BMI) .
Θα εμφανίσει το ΔΜΣ(BMI) σας με το εύρος στο οποίο βρίσκεται, συμπεριλαμβανομένων των Λιποβαρών(Underweight) , Φυσιολογικών(Normal) , Υπερβαρών(Overweight) και Παχυσαρκίας(Obesity) . Δείχνει επίσης ένα υγιές εύρος ΔΜΣ(BMI) , υγιές βάρος για το ύψος σας, καθώς και στοχαστικό δείκτη. Συνολικά, είναι μια καλή ηλεκτρονική αριθμομηχανή ΔΜΣ(BMI) που παρέχει διάφορες άλλες αριθμομηχανές.
2] Υπολογιστής ΔΜΣ ενηλίκων
Ο Υπολογιστής ΔΜΣ ενηλίκων(Adult BMI Calculator) από το CDC γνωστό και ως Κέντρα (Centers)Ελέγχου(Disease Control) και Πρόληψης Νοσημάτων(Prevention) είναι ένα άλλο διαδικτυακό εργαλείο για τον προσδιορισμό του Δείκτη Μάζας Σώματος(Body Mass Index) . Χρησιμοποιώντας το, μπορείτε να υπολογίσετε το ΔΜΣ(BMI) σε αγγλικές(English) ή μετρικές(Metric) μονάδες. Απλώς πρέπει να εισαγάγετε το βάρος και το ύψος σας και στη συνέχεια να κάνετε κλικ στο κουμπί Υπολογισμός(Calculate) για να δείτε το ΔΜΣ(BMI) σας . Θα υπολογίσει και θα δείξει το ΔΜΣ(BMI) σας με σχετικές πληροφορίες, όπως εάν ο ΔΜΣ(BMI) σας εμπίπτει σε ένα υγιές εύρος ή όχι.
Μπορείτε επίσης να περιηγηθείτε σε διάφορες σχετικές πληροφορίες και θέματα όπως Πώς(How) υπολογίζεται ο ΔΜΣ(BMI) , Πώς(How) χρησιμοποιείται ο ΔΜΣ(BMI) , Ερμηνεύεται ο ΔΜΣ(BMI) με τον ίδιο τρόπο για τα παιδιά και τους εφήβους όπως για τους ενήλικες και πολλά άλλα. Μεταβείτε σε αυτόν τον ιστότοπο(this website) για να υπολογίσετε και να εξερευνήσετε το ΔΜΣ.
3] Υπολογιστής ΔΜΣ της Mayo Clinic
Ο Υπολογιστής ΔΜΣ(BMI Calculator) της Mayo Clinic είναι μια άλλη εναλλακτική λύση σε μια δωρεάν αριθμομηχανή ΔΜΣ(BMI) . Σε αυτό, πρέπει να εισαγάγετε τιμές όπως το φύλο, την ηλικία, το ύψος, το βάρος και την περίμετρο μέσης και, στη συνέχεια, πατήστε το κουμπί Υπολογισμός(Calculate) για να προσδιορίσετε την έξοδο. Θα σας δείξει αποτελέσματα ΔΜΣ(BMI) με σχόλια και συμβουλές για να διατηρήσετε το ΔΜΣ(BMI) σας σε ένα υγιές εύρος. Μπορείτε να το δοκιμάσετε εδώ(here) .
4] Υπολογιστής BMI WebMD
Δοκιμάστε το WebMD BMI Calculator για να υπολογίσετε το BMI σας και να ελέγξετε εάν είστε λιποβαρείς, υγιείς, υπέρβαροι ή παχύσαρκοι. Απλώς(Just) πληκτρολογήστε το ύψος σας σε πόδια και, στη συνέχεια, καθορίστε το βάρος σας σε λίβρες και, στη συνέχεια, πατήστε το κουμπί Υπολογισμός(Calculate) για να προσδιορίσετε το ΔΜΣ(BMI) σας . Δείχνει επίσης το εύρος του υγιούς βάρους σας με βάση το ύψος σας. Επίσης, μπορείτε να δείτε διάφορες συμβουλές σχετικά με την υγεία και το βάρος. Μπορείτε επίσης να υπολογίσετε την αναλογία μέσης προς ύψος και να δείτε μερικές συμβουλές για φαγητό και άσκηση χρησιμοποιώντας το.
5] Υπολογιστής Σούπα
Το CalculatorSoup(CalculatorSoup) είναι ένας ιστότοπος με πολλαπλές ηλεκτρονικές αριθμομηχανές, συμπεριλαμβανομένου ενός Υπολογιστή ΔΜΣ(BMI Calculator) . Σας επιτρέπει να υπολογίσετε το ΔΜΣ(BMI) ενός ενήλικα εισάγοντας βάρος και ύψος και να δείτε εάν ο ΔΜΣ(BMI) σας βρίσκεται εντός του φυσιολογικού εύρους. Σας δείχνει επίσης ένα φυσιολογικό εύρος βάρους. Μπορείτε να μοιραστείτε τον σύνδεσμο για τους υπολογισμούς του ΔΜΣ(BMI) με άλλους στον ιστό.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το εργαλείο εδώ(here) .
3] Χρησιμοποιήστε(Use) δωρεάν λογισμικό BMI Calculator για να υπολογίσετε το (BMI Calculator)BMI σε υπολογιστή
Υπάρχουν διάφορα αποκλειστικά δωρεάν λογισμικό BMI Calculator που σας δίνει τη δυνατότητα να προσδιορίσετε το (BMI Calculator)BMI εκτός σύνδεσης στον υπολογιστή σας με Windows. Εδώ είναι μερικά καλά που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για τον υπολογισμό του Δείκτη Μάζας Σώματος(Body Mass Index) :
- WhatHealth Υπολογιστής ΔΜΣ
- Αριθμομηχανική
- Υπολογιστής Bmi
- Υπολογιστής BMI FinitySoft
- Υπολογιστής ΔΜΣ
Τώρα, ας μάθουμε λεπτομέρειες για το παραπάνω λογισμικό!
1] WhatHealth Υπολογιστής ΔΜΣ
Το WhatHealth BMI Calculator(WhatHealth BMI Calculator) είναι ένα δωρεάν και φορητό λογισμικό αριθμομηχανής BMI για (BMI)Windows 11/10 . Είναι ένα αποκλειστικό βοηθητικό πρόγραμμα που σας επιτρέπει να προσδιορίσετε το ΔΜΣ(BMI) σας και να ελέγξετε εάν ο ΔΜΣ(BMI) σας είναι υγιής ή όχι. Μπορείτε να εισαγάγετε το ύψος και το βάρος σας και να ελέγξετε την τιμή του ΔΜΣ(BMI) σας . Εμφανίζει επίσης την κατάσταση του βάρους σας είτε είναι υγιές, λιποβαρές, υπέρβαρο ή παχύσαρκο.
Μπορείτε να το κατεβάσετε από το whathealth.com .
2] Calculatormatik
Η Calculatormatik(Calculatormatik) είναι μια δωρεάν και φορητή αριθμομηχανή ΔΜΣ(BMI) για Windows 11/10 . Αυτό το λογισμικό περιέχει πολλές άλλες αριθμομηχανές, όπως Επιτάχυνση(Acceleration) , Γωνία(Angle) , Περιοχή(Area) , Αριθμητική Πρόοδος(Arithmetic Progression) , Βάση 64(Base 64) σε Χειροσειρά(String) , Γενέθλια(Birthday) , Συνδυασμός(Combination) και Μετάθεση(Permutation) , Σύνθετο ενδιαφέρον(Compound Interest) , Πυκνότητα(Density) , Χρόνος λήψης(Download Time) , Ηλεκτρικό ρεύμα(Electric Current) και πολλά άλλα.
Απλώς πρέπει να κατεβάσετε αυτήν τη φορητή εφαρμογή και να εκτελέσετε το κύριο αρχείο εφαρμογής της για να εκκινήσετε το γραφικό περιβάλλον(GUI) χρήσης της . Τώρα, από τον αριστερό πίνακα, αναζητήστε το εργαλείο Υπολογιστής Δείκτη Μάζας Σώματος(Body Mass Index Calculator) και κάντε διπλό κλικ πάνω του. Στη συνέχεια, εισαγάγετε ύψος και βάρος και πατήστε το κουμπί Υπολογισμός(Calculate) . Θα σας δείξει τον ΔΜΣ(BMI) . Αναφέρει επίσης το εύρος για φυσιολογικό, υπέρβαρο, λιποβαρές και παχύσαρκο ΔΜΣ(BMI) . Χρησιμοποιώντας το, μπορείτε να προσδιορίσετε εάν είστε υγιείς ή όχι.
Σχετικά: (Related:) Κορυφαίες 5 εφαρμογές τροφίμων, διατροφής και δίαιτας για Windows 10(Top 5 Food, Nutrition and Diet apps for Windows 10)
3] Υπολογιστής Bmi
Όπως υποδηλώνει το όνομα, το Bmi Calculator είναι ένα αποκλειστικό δωρεάν λογισμικό για τον προσδιορισμό του Δείκτη Μάζας(Body Mass Index) Σώματος ( BMI ) καθώς και του Βασικού Μεταβολικού Ρυθμού(Basal Metabolic Rate) ( BMR ). Απλώς(Simply) κατεβάστε και εγκαταστήστε αυτό το ελαφρύ δωρεάν λογισμικό και ξεκινήστε το. Στη συνέχεια, μεταβείτε στην καρτέλα Υπολογιστής ΔΜΣ(BMI Calculator) και, στη συνέχεια, εισαγάγετε τις τιμές εισαγωγής, συμπεριλαμβανομένου του βάρους και του ύψους. Μετά από αυτό, πατήστε το κουμπί Υπολογισμός(Calculate) και θα σας δείξει τις τιμές ΔΜΣ(BMI) . Επιπλέον, σας λέει εάν ο ΔΜΣ(BMI) σας είναι φυσιολογικός και υγιής ή όχι.
Ομοίως, μπορείτε επίσης να υπολογίσετε το BMR . Μπορείτε να κάνετε λήψη αυτής της εφαρμογής από το freebmicalculator.org .
4] Υπολογιστής BMI FinitySoft
Ένα άλλο καλό λογισμικό που μπορείτε να δοκιμάσετε είναι το FinitySoft BMI Calculator . Υπολογίζει το ΔΜΣ(BMI) σας καθώς και αντιπροσωπεύει ένα διάγραμμα ΔΜΣ . (BMI)Ο πίνακας ΔΜΣ(BMI) εμφανίζει βασικά τους παχύσαρκους, υπέρβαρους, φυσιολογικούς, λιποβαρείς και το εύρος του ΔΜΣ(BMI) σας .
Μπορείτε να το κατεβάσετε από το FinitySoft.com και στη συνέχεια να το εγκαταστήσετε στον υπολογιστή σας. Στη συνέχεια, ξεκινήστε αυτό το λογισμικό και καθορίστε το φύλο, το βάρος και το ύψος σας και θα εμφανίσει το ΔΜΣ(BMI) σας σε πραγματικό χρόνο. Επίσης, υπολογίζει και εμφανίζει το ιδανικό βάρος για εσάς.
5] Υπολογιστής ΔΜΣ
Δοκιμάστε το BMI Calculator που είναι ένας δωρεάν και φορητός δείκτης μάζας σώματος(Body Mass Index) στα Windows 11/10 . Μπορείτε να το αποκτήσετε από το sourceforge.net . Στη συνέχεια, αποσυμπιέστε τον φάκελο που έχετε λάβει και εκτελέστε την εφαρμογή BMI . Λάβετε υπόψη ότι είναι λογισμικό που βασίζεται σε Java που απαιτεί την εγκατάσταση του JRE στον υπολογιστή σας για να λειτουργήσει. Μετά την εκκίνηση του λογισμικού, μπορείτε να αρχίσετε να εισάγετε τις τιμές συμπεριλαμβανομένου του βάρους και του ύψους και κάντε κλικ στο κουμπί Υπολογισμός ΔΜΣ(Compute BMI) . Δείχνει το ΔΜΣ(BMI) σας και αν έχετε κανονικό βάρος ή όχι.
Αυτό είναι!
Διαβάστε τώρα: (Now read: )
- Οι καλύτερες δωρεάν εφαρμογές Αριθμομηχανής για Windows(Best free Calculator apps for Windows)
- Πώς να χρησιμοποιήσετε την Αριθμομηχανή γραφημάτων στα Windows.(How to use the Graphing Calculator in Windows.)
Related posts
Υπολογίστε και επαληθεύστε το άθροισμα ελέγχου και τους κατακερματισμούς των αρχείων με το PS Hash
Το καλύτερο δωρεάν λογισμικό Bulk File Renamer για μαζική μετονομασία αρχείων στα Windows
Υπολογίστε το ΔΜΣ στο Excel χρησιμοποιώντας αυτόν τον τύπο υπολογισμού του ΔΜΣ
Μοιραστείτε αρχεία με οποιονδήποτε με Send Anywhere για υπολογιστή με Windows
Το λογισμικό Chameleon αλλάζει την ταπετσαρία ανάλογα με τις καιρικές συνθήκες
Το Long Path Fixer Tool θα διορθώσει τα σφάλματα Path Too Long στα Windows 10
Auslogics Windows Slimmer: Αφαιρεί τα ανεπιθύμητα αρχεία και μειώνει το μέγεθος του λειτουργικού συστήματος
Το SmartPower θα εξοικονομήσει ενέργεια και χρήματα με τη διαμορφωμένη αδρανοποίηση
Πώς να μετρήσετε το χρόνο αντίδρασης στα Windows 11/10
Αλλάξτε την ημερομηνία δημιουργίας της χρονικής σφραγίδας σε ένα αρχείο χρησιμοποιώντας το NewFileTime
Πώς να ανταλλάξετε μονάδες σκληρού δίσκου στα Windows 11/10 με Hot Swap
Δημιουργήστε απλές σημειώσεις με το PeperNote για Windows 10
Μετρήστε την ταχύτητα του τοπικού δικτύου με το εργαλείο δοκιμής ταχύτητας LAN
Το Free Photo Stamp Remover σάς επιτρέπει να αφαιρέσετε το υδατογράφημα από την εικόνα
Μετατροπέας εγγράφων: Μετατροπή αρχείων DOC, PDF, DOCX, RTF, TXT, HTML
Το καλύτερο δωρεάν λογισμικό ISO Mounter για Windows 11/10
Μετατρέψτε το AVCHD σε MP4 χρησιμοποιώντας αυτούς τους δωρεάν μετατροπείς για Windows 11/10
Το IconRestorer βοηθά στην αποθήκευση, επαναφορά και διαχείριση των θέσεων εικονιδίων της επιφάνειας εργασίας σας
Το VirtualDJ είναι ένα δωρεάν λογισμικό εικονικού DJ για υπολογιστή με Windows
Το καλύτερο δωρεάν λογισμικό χρονοδιαγράμματος για Windows 11/10